• Yoga & Stressbew√§ltigung

    AUF DER MATTE IN DIE MITTE.
    MEHR BEWEGLICHKEIT UND KRAFT UND DABEI DEN KOPF SO RICHTIG FREI BEKOMMEN!

  • NEUER MBSR-KURS AB 23.01.2019!

    STRESSBEWÄLTIGUNG MIT ACHTSAMKEIT 
    INFOABEND IM TERRA VERDE BIOMARKT HG: 16.01.2019, 19:30 UHR

  • Willkommen & Namast√©

    AUF DER MATTE IN DIE MITTE.
    VOM EINSTEIGER- BIS ZUM PROFILEVEL IN MEINEM STUDIO IN BAD HOMBURG.

MBSR

MBSR.jpg

Kursplan

teaser_3.jpg

Yoga

teaser_2.jpg

Yoga & Meditation

Du willst Yoga und Meditation in einer neuen Dimension erfahren? Du bist neugierig, offen und interessiert, suchst Motivation, Inspiration und Ausgeglichenheit? Du hast einen hohen Qualitätsanspruch? Du willst dich und deine Bedürfnisse voll und ganz spüren, den Kopf mal wieder so richtig frei bekommen, dir erlauben, genau so zu sein wie du gerade bist?

Dann bist du bei mir genau richtig. Ich unterstütze dich mit all meinem Wissen sowie langjähriger Erfahrung auf deinem Weg und biete dir gezieltes Ganzkörper- und Achtsamkeitstraining , das darauf ausgerichtet ist, achtsam mit Körper, Geist und Seele umzugehen - ohne Leistungsdruck. Mein Studio in Bad Homburg bietet dir den Raum dazu!

Mein Angebot ist vielfältig und qualitativ hochwertig. Ich fordere und fördere dich. Es spielt keine Rolle, ob du Handstand, Kopfstand, Krähe kannst oder steif wie ein Stock, top fit oder körperlich eingeschränkt bist.

Genieße Yoga in allen Facetten, schöpfe aus deinem Potential und richte den Focus auf dich. So erfährst du Meditation in Bewegung. 

Let it FLOW!
Namasté Nicole